今日もランニング

2006 - 10/26 [Thu] - 23:11

今日も肉体改造のためにランニングしました！



また自宅からスタートで、
今日はホームショッピングセンターのニトリさんを目標にしました。

ローカルネタで申し訳ない。



んで、
証拠写真がこちら。

■　ニトリ


ここまでで15分かかりました。

あんまり走れた感じがしなかったので、
もうちょっと距離を伸ばすため目的地を変更しました。



そしてたどり着いたのが蔦屋書店。

■　蔦屋書店


地元ではおそらく一番大きな本屋さんです。
隣にはコナミスポーツクラブがあります。
お金持ちはそこで運動しております。

ちきしょうめい。



結局蔦谷書店までで約４ｋｍ走ったことに。
ちなみにここまでで20分かかりました。



帰りはわざと遠回りをして、
アップダウンが続く道を選んで約５．５ｋｍ走って帰りました。
蔦屋書店から自宅まで約30分。



平均すると、
約時速10ｋｍで走っていることになるのでしょうか。

普通に歩くスピードの2.5倍の速さですね。
たいして速くないですね（涙）



ちなみに元陸上部のわたしの友人は、
10ｋｍを42分で走ってました。

わたしも彼のようになりたいものです。

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■　関連サイト

the Yossys' world in my Life（元陸上部の友人のサイト）