ランニング in 白水大池公園

2006 - 10/29 [Sun] - 22:20

今日は白水大池公園をランニングしてみました。

■　白水大池公園



この公園、
普段はあまり使用することがなく、
車でどこかに出かける途中で横を素通りするくらいの公園だったのですが、
ランニングしている人が多いという情報を聞きつけたのでわたしも走ってみることにしました。



自転車で白水大池公園までこいでいったのですが、
意外に遠い！

いつもは車だったから気がつきませんでしたが、
自転車でも20分程度時間がかかってしまいました。



だからいつもよりランニングする時間が取れなくて、
結局今日は６kmしか走りませんでした。



この公園は1週が2,200mで、
100mごとに道標があるのですが、
せっかくなので自分の走るスピードを計ってみると、
1kmにつき6分で走ってました。
つまり、
時速10km。

やっぱりあんまり早くないですね…（涙）



もう少し、
せめてもう少し早く走れるようになりたいです。